必要条件/十分条件

https://kou.benesse.co.jp/nigate/math/a14m0121.html

パレート最適

https://ai-colab.com/2019/05/06/%E7%AC%AC19%E5%9B%9E%E3%80%80%E7%B7%8F%E4%BD%99%E5%89%B0%E3%81%A8%E3%83%91%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E6%9C%80%E9%81%A9/

深読みおじさん

２０２６年カレンダー

市街化調整区域

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B8%82%E8%A1%97%E5%8C%96%E8%AA%BF%E6%95%B4%E5%8C%BA%E5%9F%9F

都市計画法の定義としては、「市街化を抑制すべき区域」とされる。
この区域では、開発行為は原則として行われず、都市施設の整備も原則として行われない。つまり、新たに建築物を建てたり、増築することを極力抑える地域となる。ただし、一定の農林水産業施設や、公益上必要な施設、公的機関による土地区画整理事業などによる開発行為等は可能である。また、既存建築物の建替については、一定の範囲までは許可を要しない場合が多い。
なお、市街化調整区域と対をなす市街化区域と市街化調整区域とからなる区域区分を定める際には、農林漁業との健全な調和を図る観点などから、十分に関係担当部局との間で協議が行われたうえで、市街化調整区域が定められている。市街化調整区域は、国土の約10.3%を占めている。
一般に都道府県は都市計画区域について、都市計画に市街化区域と市街化調整区域との区分を定めることができると規定されているが、政令指定都市は区域区分を定めなければならないとされている。市街化調整区域では市街化を抑制するため、原則として用途地域を定めない。
なお市街化調整区域のうち、土地区画整理事業などにより計画的な市街地整備を行う準備が整った段階で市街化区域に編入できる区域として、特定保留区域を設ける場合がある[1]。
2001年（平成13年）5月18日に施行された改正都市計画法により、自治体によって市街化調整区域での建築要件が緩和されているところもある。2004年（平成16年）には香川県が県内全域の市街化区域・市街化調整区域を廃止し[2]、かつての市街化調整区域に新たな住宅地の建設が進むなど、条例に則って市街化調整区域に住宅を建てているケースもある[3]。

ダニング＝クルーガー効果

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%EF%BC%9D%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%BC%E5%8A%B9%E6%9E%9C

ダニング＝クルーガー効果は、特定分野において能力の低い人が、本人の能力にあまりにも肯定的な評価をする傾向であると定義される[3][4][5]。このことはしばしば認知バイアスとして、すなわち、思考や判断の誤った作法に系統的に取り組んでしまう傾向として理解される[6][7][8]。このことは、ダニング＝クルーガー効果の事例では、主に、特定分野において技量の低い人がその分野で自分の力量を評価しようとしているときに当てはまる。系統的な誤りは、自分の力量を高く過大評価してしまう傾向に、すなわち、自分自身を実像以上に有能であると理解してしまう傾向に関わってくる[6]。
ダニング＝クルーガー効果はたいてい、特に、力量の水準の低い人の自己評価についての定義である[9][6][10]。だが理論家によっては、定義を低い技量の人のバイアスに限定せずに、あべこべの効果についても論じている。すなわち、高い技量の人は他人の能力に対して比較的自分の能力を過小評価しがちだということである[3][5][10]。この場合に間違いの元は、本人の技量についての自己評価であるはずがなく、他人の技量を肯定的に評価しすぎていることであろう[3]。この現象は、偽の合意効果の一形態として理解することができる。すなわち、「どの程度までなら他人は自分の信念や立ち居振る舞いを共有してくれるのか[11][3][10]」を過大評価しがちな傾向として理解してよい。

距離を置いた方がいい人

https://www.msn.com/ja-jp/money/other/%E8%B7%9D%E9%9B%A2%E3%82%92%E7%BD%AE%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%BB%E3%81%86%E3%81%8C%E3%81%84%E3%81%84%E4%BA%BA%E3%81%AE%E7%89%B9%E5%BE%B4-%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%881/ar-AA1UQum1?ocid=entnewsntp&pc=U531&cvid=6976b881c1e14090b3d38f8b776a2d62&ei=16

テスト

音声入力のテスト

テスト

キープに゙リンクを貼ってスマホ入力

当てに行っている

https://chatgpt.com/share/697806dd-2ef4-800d-a08e-67fe92a80092

脳って実は、世界をそのまま知覚しているのではなく
限られた情報から「いちばんありそうな状況」を常に当てにいっている装置なんですよね。

だから「脳の合理的な推測が裏目に出た状態」という言い方は、錯触覚に限らず――

錯視　錯聴　既視感（デジャヴ）　幻肢痛

“見てるだけで痛い”感覚
全部にそのまま当てはまります。

レオケ演奏会＠パルテノン多摩

不健康寿命

https://www.tmghig.jp/research/topics/201506-3401/

健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」とされ、厚生労働省の発表では、平成22年時点の平均健康寿命は、男性70.42歳、女性73.62歳です。また、この時の平均寿命は、男性79.55歳、女性86.30歳となっています。寿命から健康寿命を差し引いた期間が不健康寿命となるため、平均不健康寿命は、男女それぞれ9.13年、12.68年になります。
折角長生きしたのに、不健康に過ごしてしまうのは残念ですから、これからは健康寿命の延伸、不健康寿命の短縮が我が国の目標になっているのです。
この不健康寿命ですが、少しだけ気をつけなければならないポイントがあります。不健康寿命は、要介護状態の期間を表しているようなイメージがありますが、国の統計では、以下の質問に「ある」と答えたところから不健康寿命が始まるのです。
「あなたは現在、健康上の問題で日常生活に何か影響がありますか」
つまり、要介護認定される程の身体的障害がなくても、加齢で生じる多少の衰えがあるだけでも、不健康ということになってしまう可能性があります。東京都が要介護認定のデータを元に、不健康の基準を要介護2以上として算出した不健康寿命は、男性1.74年、女性3.71年であり、先ほどの寿命と健康寿命から算出したものよりずっと短いことが分かります。このように、国の発表する不健康寿命＝要介護期間ではないのです。

健康寿命／不健康寿命

https://qr.paps.jp/d42Dd

ある年に生まれた人が、その後生きることが期待される平均年数を示す平均寿命に対し、良好な健康状態で生きることが期待される平均年数のこと。この場合、疾病や障害をもつ状態で過ごす期間を不健康寿命という。すなわち健康寿命は平均寿命より短く、「平均寿命＝健康寿命＋不健康寿命」という関係にある。指標としての健康寿命の問題点は、健康あるいは不健康の定義が一様でないことである。そのため、異なる算出方法による複数の数値が公表されており、比較には注意を要する。厚生労働省は健康寿命を「日常生活に制限のない期間」と定義し、2013年の日本人の健康寿命は男性71.19年、女性74.21年と発表している。平均寿命である男性80.21年、女性86.61年との差は、男性の9.02年より女性の12.40年の方が長い。また世界保健機関（WHO）の報告書「World Health Statistics 2014」は各国の12年の健康寿命の推計値を掲載しているが、日本人の健康寿命は75年と、世界のトップレベルにある。健康寿命を延ばすことは国民の生活の質（quality of life）を改善することであり、医療や介護の費用増加を抑えることにつながることから、健康政策の目標として重視されている。

介護保険更新調査終了

２０２６．１.２３午前中、更新調査無事に終了、したと思うが、どうだろう？
こちらとしてはそう思っていても相手の理解がどうだかは分かりようがない。困ったことに世の中には私の常識の遥か斜め上を行く読解力（曲解力？）の持ち主が一定程度実在するのだから。調査員がその手の人でないことを祈るのみ。

人間機械論

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%BA%E9%96%93%E6%A9%9F%E6%A2%B0%E8%AB%96

人間機械論（にんげんきかいろん）とは、人間を機械に見立てる思想、哲学、思考、立場である。通俗的には、18世紀のフランスの哲学者、ジュリアン・オフレ・ド・ラ・メトリーによる同名の著書によって知られ、その評価や理解の転換点と捉えられる。
人間を機械に見立てる文脈は古くからあった。古代ギリシアの哲学者エピクロスは、万物を原子の動きと考えた。
近代哲学の祖ルネ・デカルトは、動物を機械に見立てる動物機械論（英語版）者であり、人間の身体も機械に見立てる身体機械論も唱える一方、自己の意識を含む人間の全体を心身二元論から機械とはみなさなかった。啓蒙の時代のフランスの哲学者で医者のラ・メトリーは、人間は機械だと唱えた。1747年に『人間機械論』を刊行。唯物論の有名な本である。科学の進歩に貢献した。
サイバネティックスの創始者ノーバート・ウィーナーが書いた本には、邦訳で『人間機械論』と題されているものがあり（副題の「人間の人間的な利用」が原著の題「The Human Use of Human Beings」に相当する）、20世紀のサイバネティックスやシステム論に大きな影響を与えている。

通俗語源説

https://kotobank.jp/word/%E9%80%9A%E4%BF%97%E8%AA%9E%E6%BA%90%E8%AA%AC-98980

史的言語学的に研究された語源ではなく，一般の人々が，おもに音からの連想によって，単語にこじつけた語源説。民間語源，語源俗解ともいう。特に，単語のもとの意味や語形を知ろうという一般の人々の語源意識が，ついには単語の意味や語形を変えてしまう場合にいわれる。英語の country dance (田舎風の踊り) はフランス語に入って，contre-danseと受取られ，向き合って踊るダンスの意味になった。古期英語の brȳdgumaは，guma (男) という単語が廃語となってから，groom (下男) と思い誤られ，bridegroom (花婿) という形になった。

一事が万事

要するに自分が悪者になるのがイヤというだけでの話で、そうならぬように気を使え、と。つまりはそういうことなのだ。一事が万事この構造。ほんとうにうんざりする。底抜けにバカだから、ダイアローグが成立しない。そうして自分が理解していない、ということを理解しない、というか、微塵も疑わない。自己批評性という知恵がないのだ。

「斟酌」と「忖度」

https://japanknowledge.com/articles/blognihongo/entry.html?entryid=372

大寒

https://web.hh-online.jp/hankyu-food/blog/lifestyle/detail/002094.html

大寒は、1年でもっとも冷え込む季節とされています。実際に、日本で一番の寒さを記録したのは大寒の時期であり、1902年1月25日に北海道・旭川で−41.0度を観測しました。
なお、冬の季節のなかでもよく知られている「冬至（とうじ）」は毎年12月22日ごろ。日照時間がもっとも短くなる日ですが、一番寒くなるわけではありません。
冬至の次の小寒は「寒さがまだ小さい」時期で、毎年1月6日〜19日ごろにあたります。小寒から徐々に寒さが増していき、大寒を迎えると本格的な冬が到来するのです。

河北麻友子

https://youtube.com/shorts/GYJyVGf5u6o?si=UEE1YeqChq2RDxqp

お高くとまっていたいだけ

つまりそれは「ガチ」ではなくて汚れ仕事は自民党にやってもらい自分らは「わしらのせいじゃない汚い自民党と愚民が悪い」ポジションにお高くとまっていたいだけよね。心情反原発のメディア業界人なんか。 https://t.co/NK6P3Pzhpi

— dada (@yuuraku) January 19, 2026

電池交換

昨日は腕時計の電池交換に行ってきた。
くろがねやのリペアカウンターの営業時間は18時まで、受付時間は15時50分まで。ギリギリ間に合った。

wimaxに電話した

若葉台ケーズデンキの店員に教えてもらった番号へ電話してKTワイマックスのクレジットカード登録を変更。帰宅後、いつ契約したんだったか気になってマイページを調べたところ2022年８月と判明。

生き地獄

すでに終わった人生を そうと知りつつ、 知らない体で生きている。このストレスたるやまさに生き地獄である。だが地獄での生活にもささやかな幸福がある。

靴の着脱

普段、左の靴の着脱は椅子に座ってする。右腿に左足首を置いて右手左足に靴を履かせる／脱がせる。それを立ったまま行う練習をした。難儀した。くだらないことのようだけれども、意味がある。

南小学校校歌

作詞：大槻三好 　　作曲：定方雄吉

　１　大利根の　流れをのぼる
　　　若鮎だ
　　　いつも元気に　ぴちぴちと
　　　力いっぱい　智慧みがく

　　　われらの南小
　　　朝朝の　窓はかがやく　窓はかがやく
　２　お日様の　光をあびて
　　　若い木だ
　　　皆んな仲よく　すくすくと
　　　伸びて育って　花咲かす
　　　われらの南小
　　　広庭に　跳ぶよ走るよ　跳ぶよ走るよ
　３　大空に　希望は翔ける
　　　ひな鳥だ
　　　やがて世界に　ゆうゆうと
　　　強い翼で　はばたこう
　　　われらの南小
　　　金山の　じっと見ている　じっと見ている

手動時代

思えば退院後の３年近く、手動式の車椅子だったのだ。電動になったのは2021年３月から。

謎の曲解

なぜ高市総理の投稿を何度も読んでこんな謎の曲解ができるのだろうと訝しんだが、「れいわ新選組 政策委員」という肩書を見てよくわかった。 https://t.co/56vZ99pJV8

— the_spoiler (@don_jardine) January 13, 2026

【予定】消防点検

2月８日（日）午前中

クレジットカード停止

昨日、2026.1.12に楽天カードの停止をお願いした。

お気持ち優先の悪口

2026年最初の『サンデーモーニング』はベネズエラの話題で持ちきりでした。お気持ち優先の悪口でハチャメチャにトランプ＆高市批判を展開するヒステリックな非論理的コメントは、もはや時代錯誤の極致であり、強くウンザリさせられます（笑）https://t.co/JuRLoj2pD4

— 藤原かずえ (@kazue_fgeewara) January 12, 2026

歯医者定期検診

2026.3.1（日）14：00～

there must be an angel

Google Pixel の電源をオンまたはオフにする

https://qr.paps.jp/NfwaY

Google Pixel 6 以降: 電源ボタンと音量大ボタンを数秒間長押しし、画面上の「電源を切る」アイコン 電源 をタップします。
Google Pixel 6 以降: 電源ボタンを長押ししたときに電源ボタン メニューが表示されるようにするには、[設定] に移動します。[システム] 次に [ジェスチャー] 次に [電源ボタンを長押し] をタップして、[電源ボタン メニュー] を選択します。設定が終わったら、電源ボタンを数秒間長押して、画面上の「電源を切る」アイコン 電源 をタップします。

実験

スマホにショートカットを置いて書いてみている。

介護保険認定調査

介護保険の認定調査の日程調整の結果、1月２３日（金）10:00に実施となった。

ルート共有

https://chatgpt.com/share/695b9939-b070-800d-b663-611ee4f3de15
Yahoo!路線情報の「ルート共有」で生成されるURL（短縮URL）は、時間が経つと変わったり無効になる可能性があります。これは一般的な短縮URLや動的な検索結果リンクの仕組み上の性質だからです。

ADHD

https://www.ncnp.go.jp/hospital/patient/disease07.html

スリムマネージ

https://qr.paps.jp/d9wYd

陰謀論者

陰謀論者の凄いところは、その陰謀論を批判されると「これだけの反応があるということは図星なんだ！」と、ますますその陰謀論を深めてしまうことにあると思ってる。 https://t.co/wdb9rMlosH

— なる (@nalltama) January 4, 2026

条件付き書式（エクセル）

数値が n以上 の場合に色付け
手順
色を付けたいセル（例：A1:A100）を選択
［ホーム］タブ →［条件付き書式］→［セルの強調表示ルール］→［以上…］
数値欄に n（例：50）を入力
色（塗りつぶしなど）を選択
OK
👉 これで
「そのセルの値が n 以上なら色が付く」 になります。

きのこ帝国

モーニングサージ

https://www.shinyuri-hospital.com/column/nursing/column_nursing_27.html

無理筋の自己弁護

Xでしばしば見る展開だが、自分の言動に対して元来同志的立場だった人から論理的理性的な批判を受けているだけなのに、過剰防衛のような意識から無理筋の自己弁護を繰り返すことでいつの間にか言葉遣いも荒くなり自分の立ち位置も怪しくなって別人のように変貌してしまうことがある。

— the_spoiler (@don_jardine) January 2, 2026

タイムクラッシュ

謹賀新年