熱産生

https://www.city.noda.chiba.jp/kurashi/fukushi/hoken/1017562/1018185.html#:~:text=%E6%81%92%E6%B8%A9%E5%8B%95%E7%89%A9%E3%81%A7%E3%81%82%E3%82%8B%E6%88%91%E3%80%85,%E4%B8%8A%E3%81%92%E3%81%9F%E3%82%8A%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

筋肉の働きと言えば、物を持ち上げたり、走ったりする運動、すなわち力を発揮することであると多くの人が答えるのではないでしょうか？もちろん、力発揮は筋肉の最も重要な働きです。しかし、筋肉にはほかにも重要な仕事があります。
それは、我々の身体の“熱”を作ることです。これを熱産生と呼びます。我々は、外部環境の温度によって体温が変動することが無い恒温動物です。どれだけ寒い環境にいても、暑い環境にいても病的にならない限りは人間の体温（いわゆる平熱）は一定に保たれています。特に身体の内部の温度（深部体温）は、よほどのことが無い限り37度付近に安定するようにかなり精密に維持されています。