自律神経

体調管理のためには自律神経を整えたいのだけど、読書にせよ映画や音楽の鑑賞にせよ、「面白い」と思うものは俗にいう「癒やされる」ものでなしに、むしろ自律神経を乱すようなものだから困ってしまう。