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2018年7月 8日 (日)

ストレッチ

http://keishuku.jp/rehabili/kata.html

幸いにして痙縮の症状はないのだけど、自己流でストレッチしてるだけってのもちょっと心配で、だから専門のセラピストのマッサージを近所で受けたいとも思うわけだよ。

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